Cabaran Terbesar Untuk 2 Bulan Ni....

Hahahahaha....cambest jak kan tajuk tuuuu.....hahaha.....sbenarnya orang skeliling sdh mula mngata aku gemuk....so aku buat lah cabaran untuk diri sendiri...wahhh....bunyik sebijik macam orang kuat iman...heheh....

So aku telah memulakan acara cabaran ku iaitu dengan berat 62kg dan ketinggian 5'2 inchi mmg x ptt lapun aku di kata kurus.....Cabarannya ialah nak menurunkan 10kg (sepatutnya sbelum ni 14kg tp dah awal2 turun 2kg, aminn) dalam tempoh 2 bulan....(mntk2 lah dmakbul tuhan)

Bukannya apapun...aku ni jenis bukan rajin sangat nak buat keja2 rumah... so mmg ptt la berat berlebihan... Nak dijadikan cerita..bulan lepas masa birthday aku c hubby ndak dpt blk jenguk aku kat sini...huhuhu...sedihnya...so next month aku plak kena gi kk utk kursus NIOSH...(^_^)*suka!... jadi aku diarah (mak ai macam bunyi kena kongkong jak hahah..) oleh my hubby utk kurangkan berat badan (dalam ertikata lain kuruskan badan bluueekkk...cam org ndak prasan bah kena kutuk huhu..)

Jadi aku pun pasang azam lah untuk menyahut cabaran tersebut.....You better watch out hubby, you have to pay me with BBBBIIIIGGGGG PPPRREEESSSEEENNNTTT as  a reward for it........(^_^)*suka!

Jadi schedule yang telah ditetapkan ialah:-

1. Every Monday n Thursday = puasa sunat 
2. Every Tuesday n Wednesday = 1 hour jogging activities at Tawau Sport Complex
3. Last Every Friday n Sunday = Sauna + Gym Activies

(all those thing I owe Roseillah big one if I manage to get 50kg)

p/s: x bleh tlampau kurus kang x sedap kena peluk plak....hahahahhahhah
(doakan ku ya kawan-kawan)